Outlook Spotlight

Turkey Tail Supplements: Complete Guide & Best Turkey Tail Mushroom Capsules Compared

In this complete guide on using Turkey Tail supplements, we’re going to discuss the extensive potential benefits of Turkey Tail mushrooms.

Advertisement

Turkey Tail Supplements
info_icon

Everything you need to know, from how the benefits are derived, the best ways that you can harness those potential benefits, and how to select the best Turkey Tail mushroom capsules or powder to get the greatest positive effects. 

In a hurry? You can view full details and pricing for the best Turkey Tail mushroom capsules & supplements from Real Mushrooms right here

Although little known, clinical research is starting to confirm what has been known by many for centuries: there are significant potential health-boosting benefits for both humans and mammals in certain types of mushrooms. 

So you’re going to learn everything you need to know in the next five minutes. Benefits for health, weight loss, using them for estrogen and cancer treatment, and how Turkey Tail mushrooms can benefit dogs as well as humans. 

Functional Mushrooms Explained 

Functional mushroom is a term that refers to any mushroom that contains compounds that can bring potential health benefits. 

Turkey Tail mushrooms are stuffed full of beta-glucans, I’ll go into more detail about these, the potential benefits in the next section, and other beneficial compounds as well. 

But, generally, functional mushrooms like Turkey Tail, can provide potential health benefits across a wide spectrum, and have been used for millennia, especially in countries like Japan, China, and more generally, across Asia. 

What Is The Turkey Tail Mushroom Exactly? 

Turkey Tail (Trametes Versicolor) derives its name from its appearance. It has a flat and fan-shaped appearance, with multicolored rings, which look a little bit like a Turkey Tail (you probably already guessed that). 

It usually grows on wood and is found most often growing on the dead tree trunks of many deciduous trees (and a few conifers) across Europe, North America, and Asia. 

Although widely available and common in many parts of the world, in the West, and even North America, it is little known as a potentially beneficial natural medicinal source. 

Turkey Tail Mushroom Uses & Benefits 

Let’s get specific now. These are the exact benefits that have been strongly linked to the consumption of Turkey Tail mushroom supplements: 

  • Has adaptogenic properties (helps the body adapt to stressors) 

  • Can insulate the body from DNA damage 

  • Supports the immune system 

  • Improves gut health 

  • Can improve liver health 

  • May improve athletic performance 

  • May support blood sugar balance 

  • Can improve inflammatory response 

  • Derives similar benefits in dogs and other pets 

  • May inhibit tumor growth 

  • Can inhibit aromatase (lowers estrogen) 

That’s an incredible list, and it comes from Turkey Tail mushrooms containing several compounds that feed into this overall health-boosting picture. 

Firstly, they contain therapeutic compounds that include terpenes, arginine, and ergosterol. These compounds, and others, in studies and literature reviews, have been found to have several crucial benefits for cancer treatment (especially breast cancer). 

These benefits included increased immune cell counts, the ability to inhibit tumor growth and inhibit aromatase (an enzyme used in the body to convert androgens to estrogen). Meaning, Turkey Tail mushroom estrogen benefits are potentially significant for cancer treatment. 

In terms of the immune system, Turkey Tail contains loads of beta-glucans, specifically polysaccharides (PSPs). PSPs (and similar PSKs) can be both extracted from Turkey Tail mushrooms. 

PSKs were discovered by a chemical engineer in Japan. He observed an ill neighbor get better while drinking lots of Turkey Tail tea. Under investigation, PSK was isolated and approved for clinical use. It’s now in use in many countries in many medicines that have a role in building immune system health and protection. 

PSKs have been proven by studies to activate T-lymphocyte production, macrophage activity, as well as other immune system functions such as an increase in NK (Natural Killer) cells. 

PSPs were first isolated in the 1980s in China. Approved widely in that country, it, along with PSK was found to act strongly as biological response modifiers (BRMs). This means that they work in the body to improve and restore the balance within the immune system, and can proliferate cells that attack cancer. 

What Do The Benefits Of Turkey Tail Supplements Really Mean For Me? 

I hope you can now see the potential therapeutic benefits of Turkey Tail mushroom supplements. 

But what specifically, in everyday language, are the benefits that you can potentially derive: 

  • Can help to remove toxins from the body at a faster rate 

  • Can increase your energy levels 

  • Reduce damaging inflammatory responses 

  • Strength and protect the immune system 

  • Improve liver, lung, and spleen function 

  • Help with coughs and breathing problems 

  • Relieve joint pain 

  • May protect DNA from free radical damage 

  • Strong antioxidant properties 

  • Have antitumor properties 

  • Reduce levels of estrogen 

There is even some evidence that Turkey Tails inflammatory nullification properties may help the brain to fight off memory problems as it gets older. So, there’s the potential for significant neuroprotective properties, as well as immune system protection. 

All that from a mushroom? No wonder the Chinese and Japanese have been advocating its health benefits for a thousand years. 

Using Turkey Tail Mushroom Weight Loss Potential Benefits 

The potential incredible benefits of Turkey Tail supplements don’t just stop there. Turkey Tail mushroom supplements have been shown to aid weight loss. 

It may sound strange, but the probiotic nature of these mushrooms is so significant that it can potentially improve digestion and absorption, lowering overall calorie needs and allowing the body to react more quickly and accurately to the energy it needs. 

When we overeat, it’s because of the delay between our stomachs filling up, that full signal hitting our brains, and is actually stopping. In just a few minutes, this can lead to significant overeating and calorie excess. 

So, Turkey Tail mushroom weight loss benefits can potentially also help to improve digestion and allow better absorption, which means they could help lower your overall calorie intake. 

Turkey Tail Mushroom Oestrogen Discussion: How Oestrogen Effects Cancer Treatment 

Women with cancer, especially breast cancer, are routinely given SERMs, Selective Estrogen Receptor Modulators, such as Nolvadex and Clomid. 

These medications compete at the estrogen receptor sites, especially in the pituitary gland, and in breast tissue, to block estrogen from attaching and sending its own signals. 

In America, in 2012, the FDA even approved $6 million of research into using Turkey Tail extract supplements alongside chemotherapy to help suppress estrogen, and enhance the body’s natural defense against cancer cells. The outcome of this research was favorable. 

Turkey Tail mushroom extract may be able to help with cancer suppression due to the following attributes: 

  • Contains PSKs which have growing evidence of improving immune system strength 

  • Contains arginine, and ergosterol (again, linked in studies to better cancer outcomes) 

  • Have strong anti-estrogen properties (inhibit aromatase) 

  • Stimulates higher levels of B, T and NK cells (crucial to fighting tumors) 

As you can see, that’s one hell of a list. It’s also backed up by increasing scientific evidence. 

Advertisement

Anecdotally, many doctors recommend courses of these mushrooms to breast, prostate, and bladder cancer patients because of the above attributes, and the fact that for some reason they seem to lower the side effects of chemotherapy. 

Overall then, Turkey Tail mushroom capsules are not just about lowering estrogen, something that an aromatase inhibitor or SERM could do anyway. But they can do this without the side effects of these harsh chemical options. 

But more than that, Turkey Tail mushroom supplements have been shown in many studies now to have the ability to increase the cells that are immune system users to attack cancer tumors, in some cases shrinking them, or even making them vanish completely. 

I’m not saying they are a cure for cancer. That would be wild and inaccurate. But the anecdotal evidence, from many people and doctors, over many tens of years now, is that strong courses of Turkey Tail extract supplements have the potential to notably raise cancer recovery responses. 

Using Turkey Tail Mushroom For Dogs 

The benefits of Turkey Tail mushrooms are not just for humans. A lot of the properties which can benefit us have also been shown to work in animals. 

Specifically, using Turkey Tail mushrooms for dogs’ health improvements is something that has a wide anecdotal evidence base. 

Just as beta-glucans can aid humans, so they can also aid our faithful friends in regulating their immune system, cholesterol levels, and inflammatory response, and also to help regulate blood sugar levels. 

Crucially then, the same cocktail of immune system-positive compounds that can help humans can also help other mammals. 

In humans, PSK and PSP-derived medication is in use to aid cancer treatment. Two small studies have shown that these substances also work in dogs. 

Specifically, a study into cancerous dogs taking purely PSP supplements found the average median survival time was prolonged by 199 days, compared to 149 days for dogs been treated with chemotherapy. 

Using Turkey Tail can have a range of benefits for dogs’ health: 

  • Improves immune function 

  • Has antitumor properties 

  • Can help your pet withstand cancer treatment better 

  • Increases cancer survival times 

  • Reduces estrogen levels 

  • Fights infections 

  • Can aid fighting chronic conditions 

  • Useful for respiratory conditions 

  • Can improve skin conditions 

A correctly dosed capsule should be given at the rate of one capsule per 10 pounds of body weight per day.  For Turkey Tail mushroom powder, ¼ teaspoon should be given per 10 pounds of body weight per day. 

You can also buy specialist Turkey Tail dog soft chews. Again, these can be given at a rate of one per complete 10 pounds of body weight daily. 

With high-quality Turkey Tail supplements, this works out at around 300 mg dosage per 10 pounds of body weight. 

How To Take Turkey Tail Supplements: Capsules Or Powder? 

Turning back to human consumption of Turkey Tail supplements, now let’s talk about dosing, capsules, and powder. 

In terms of capsules or powder, I’d always recommend capsules because of the exact dosing and convenience. 

Although the powder is cheaper, it spoils more easily, and is more difficult to deal with. Sure, you can use it, and it’s the same powder that’s in the capsules, but it’s just not as efficient for dosing and long-term use. 

Especially, when you consider that you could be doing it on the move during the day. How would you deal with grams of loose powder? 

In terms of dosing, with capsules it’s easy. So, the best Turkey Tail mushroom capsules will give you a great dose easily when required. 

The exact dose required is always unknown, unfortunately. The high-quality Turkey Tail mushroom capsules I use are dosed at 500 mg each. 

For maintenance, it’s recommended to take two of these every day. If you are in a position where you have a compromised immune system, are fighting cancer, or some other condition where you feel Turkey Tail could help, then this dose would obviously be significantly higher, and taken several times per day. 

Finding The Best Turkey Tail Mushroom Capsules For Sale 

At the start of this guide, I mentioned fantastically high-quality Turkey Tail mushroom capsules from Real Mushrooms

Highly knowledgeable, these guys expertly put together extracted Turkey Tail capsule products. This isn’t just dried and ground Turkey Tail mushroom that’s been put into capsules. 

This is Turkey Tail extract, boiled and extracted properly, to increase the concentration of the key PSPs and PSKs, as well as the other compounds that are needed at higher concentrations to achieve the desired benefits. 

These are definitely the best Turkey Tail mushroom capsules I’ve found, and are dosed at 500 mg of extracted Turkey Tail compounds. 

Non-GMO, vegan, and gluten-free, their products are made from certified supplies of organic Turkey Tail mushrooms. 

They aren’t expensive either. They only cost $34.95 for 45 capsules. If you subscribe and save, you can get a regular monthly supply for $29.95, a saving of 15%. 

For dogs, you can get away with the powder because you can mix it into their food. This is also more cost-effective. A full 45 g bag of high quality extracted Turkey tail powder costs just $34.95. 

Turkey Tail Mushroom FAQ 

How To Use Turkey Tail Mushroom?

You can boil Turkey Tail mushroom powder into tea, or just take it stirred into something, or in a tincture. Alternatively, you can use Turkey Tail mushroom extract capsules. A dose of around 1000 mg, one, two, or three times per day works for most people. 

What Is Turkey Tail Mushroom Tea Good For? 

Advertisement

Turkey Tail is great for strengthening the immune system. This has been shown to even have the potency to shrink tumors. Turkey Tail can lower estrogen levels, by acting as aromatase inhibitor. It improves gut health, liver health, and blood sugar balance. On top of that, it can lower your inflammatory response. Put that all together, and Turkey Tail tea is an easy way to derive the benefits of this amazing mushroom. 

How To Prepare Turkey Tail Tea Mushroom? 

Simply place a good portion of Turkey Tail mushroom powder extract into a tea strainer. Then, place this in a small pan of boiling water for about 15-30 minutes. Bring it to a boil, and then simmer it for the rest of the time. Serve it immediately, with cinnamon, honey, or just on its own. An alternative is to gently simmer it in dairy milk or nut milk instead of water. 

Don’t dispose of the boiled powder, because that can be used in a tincture for additional benefits. You can wrap it up and take it straight after drinking the tea to get an additional instant hit. 

How To Eat Turkey Tail Mushroom? 

Turkey Tail mushroom can be cooked as any mushroom. Or, it could be eaten raw. However, this doesn’t get the best nutrients from it. It’s better to be dried and crushed into a powder. Even better, buy a high-quality extract powder that is far more concentrated than standard mushroom powder. 

When To Take Mushroom Supplements?

You can take a mushroom supplement once per day. However, many people space this out over several doses, especially if they are drinking it as Turkey Tail mushroom tea. With capsules, one or two times per day, or even up to three times per day is often advisable to space out the dosing and minimize side effects. 

Where Does Turkey Tail Mushroom Grow? 

Turkey Tail mushroom grows mostly on wood, and predominantly on dead logs that litter forest floors. It grows like this across the world, but predominantly in America, Europe, and Asia. 

What Are The Side Effects Of Mushroom Supplements? 

Side effects from mushroom supplements are usually very minor. Things like an upset stomach, with a bit of nausea are the most common. Sometimes high doses can lead to heart palpitations. Discoloring of stools and discoloring of the fingernails can also occur with high intake levels. But mostly, mushroom supplements are well tolerated and safe to use. 

How Long Does It Take For Lions Mane To Work? 

Lions Mane, the same as any other mushroom supplement, will take a varying amount of time to work depending on who you are, whether you are taking them on a full or empty stomach, and the format you are taking them in. They are best taken on an empty stomach. If this causes nausea, then have one piece of toast or similar before you take them. 

With liquid extract, it will get to work fast. It will be absorbed and you’ll get the benefits in as little as 30 minutes. The powder will take up to one hour to start to work, and capsules can take a little longer as it takes a little longer for the vegan capsules to be broken down in the stomach. However, after 60 minutes, no matter what format you have taken the mushroom extract supplement in, you should be starting to receive nearly the full effect. 

Where To Buy Lions Mane Mushroom?

Real Mushrooms are a high-quality source that I use to buy several types of functional mushrooms. Lions Mane mushroom is available as a high-quality powder extract, both loose, and in capsule format, from these guys. 

Disclaimer: The above is a sponsored post, the views expressed are those of the sponsor/author and do not represent the stand and views of Outlook Editorial.

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement